Alexandre Schuers Alexandre Sophrologue certifié à La Garenne-Colombes À l'écoute de vos besoins et de vos objectifs, je vous propose un accompagnement personnalisé dans un climat de sérénité et de bienveillance. La sophrologie vous aidera à développer votre bien-être et vos capacités personnelles à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et des visualisations positives. Elle peut également venir en complément d'un traitement médical. 

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♦ Burn-out - Stress - Dépression ; 

♦ Anxiété - Angoisses - Peurs - Traumatismes ; 

♦ Gestion des émotions - Gestion de la douleur ; 

♦ Trouble du sommeil (apnées du sommeil, insomnies, etc.) ; 

♦ Trouble de la concentration ; 

♦ Trouble du comportement (TOC, etc.) - Addictions - Phobies ; 

♦ Accompagnement dans la maladie ; 

♦ Accompagnement à la récupération : suite à un accident, rééducation, etc. ; 

♦ Préparation mentale (examen, compétition sportive, intervention chirurgicale) ; 

♦ Manque de confiance et estime de soi ; 

♦ Prise de parole en public - Amélioration des performances (concentration, mémoire, etc.). 

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Sophrologue certifié, je suis également comédien depuis plus de 10 ans, la pratique du théâtre m'a permis de me développer personnellement au point de surpasser certaines peurs. 

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Ressentant le besoin et l'envie de partager ces capacités, j'ai trouvé en la sophrologie une méthode complète, simple et efficace afin de développer le bien-être autour de moi. Je me suis également spécialisé dans les troubles du sommeil, la préparation mentale, et le bien-être en entreprise, afin de développer mes compétences et accompagner au mieux mes clients.  \n   sophrologie

Sophrologue certifié à La Garenne-Colombes

Alexandre Schuers

Sophrologue certifié à La Garenne-Colombes

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